Опять начал ходить в спортзал
нагрузку не давал большую, пытаюсь потихоньку втянуться.
Не хочу, что бы снова все тело болело)) 
Сейчас поеду за протеином. Да и сбросить примерно 7 кг не мешало бы))

Мультиварка

Прибор просто отпад, каждый раз делаю новый рецепт. Все получается и очень вкусно!!

Мой второй завтрак

В шабат не удержался от вкусного пирога и свежевыжатого апельсинового сока!))